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1、考虑是饮食不规律，造成的肠胃功能失调，去当地医院做下肠胃科检查。

2、肠道蠕动慢有两个原因：一个是年纪大肠道器官的退化，功能减退。

3、一个是饮食结构不好，膳食纤维少，不能刺激肠道蠕动有关。

4、比如饮食过于精细、蛋白质食物过多，肠道蠕动慢，代谢慢、肠道的代谢产物在肠腔内滞留较久，水份大量吸收，粪便质量变硬，就会出现这种情况。

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